设为首页收藏本站

庆阳风网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

用新浪微博登录

只需一步,快速搞定

搜索
庆阳
庆阳
生活
生活
娱乐
娱乐
互动
互动
查看: 520|回复: 0

吃猪油到底健不健康?别纠结

[复制链接]
发表于 2018-10-15 18:05:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
网站广告
在还没有植物油的年代里,每家每户煮菜的必备食物就是猪油。到后来,人们发现猪油会对人体的健康产生危害,因此就研究出了植物油。但是现在市面上的植物油已经非常泛滥,并不是所有的植物油都是好的,人们又将视线转移到了曾经抛弃的猪油上。

根据BBC 的报道,研究人员对比上千种食材之后,把100种能够满足人们日常营养需求的食物排序,而其中让人觉得不可思议的是猪油竟然力压90多种食材,挤进前十,它打败了我们常以为的许多健康食品,比如:西兰花、鳕鱼、牛油果登等。
猪油是个宝,常吃好处多

猪油中含有饱和高级脂肪酸甘油酯,能够补充人体所需营养,人们通畅都会用猪油来炒菜做饭,味道更香。猪油不仅仅是一种动物油脂,它在中医眼里还是能治病的良药,常吃能收获以下好处:
1、保护视力
猪油中含有胡萝卜素,能够促进视紫质达到正常含量,避免暗视野适应迟钝和暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害,从而达到保护眼睛视力的作用。此外,猪油还能预防夜盲症、干眼症、角膜溃烂等眼睛疾病。

2、滋养脾脏
猪油味甘,能够促进食物消化、 强奸脾脏,针对脾胃有滋补的效果,因此脾胃虚弱、食欲不振的人可以适当适用一些猪油。
3、润燥止咳
猪油可以滋养五脏,因此间接就促进了皮肤的改善,使皮肤光滑。因此猪油有“悦皮肤,作手膏,不皲裂”的说法;常吃猪油还能对嗓子有好处,可以起到润燥止咳的作用。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条


欢迎关注庆阳风网微信公众平台

QQ|小黑屋|Archiver|手机论坛|庆阳风 ( 京ICP备12046115号  

GMT+8, 2019-7-20 17:28 , Processed in 0.214019 second(s), 36 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表